ACENCAS reconoce la importancia de los padres en la prevención y control de comportamientos patológicos

La Asociación Catalana de Adicciones Sociales (ACENCAS) alerta que durante las vacaciones de verano es el momento en el que los jóvenes más juegan a videojuegos y anima a padres y madres a estar pendientes del uso que hacen sus hijos de los videojuegos para evitar posibles riesgos de adicción.

La Asociación Catalana de Adicciones Sociales (ACENCAS) celebra que la Organización Mundial de la Salud (OMS) haya aprobado considerar la adicción a los juegos en soporte electrónico como una enfermedad mental. En este sentido, ACENCAS alerta sobre los riesgos de los videojuegos especialmente en los más jóvenes y en periodos de vacaciones. Y pide a los padres y madres que estén atentos para evitar posibles riesgos.
El presidente de ACENCAS, Francesc Perendreu, considera que “si bien es cierto que los videojuegos pueden convertirse en una forma de entrenamiento para la mente, su uso excesivo, puede generar graves problemas de salud”.
Los videojuegos tienen elementos adictivos que se activan cuando los niños se dedican a intentar pasar de nivel y esto provoca una exagerada interactuación con estos dispositivos. En casos de juego patológico, los niños llegan a perder la noción del tiempo y de la realidad.

Los riesgos de los videojuegos
Perendreu comenta que “la adicción provoca que no se hagan otras actividades sociales como por ejemplo actividad física, quedar con los amigos o jugar al aire libre. Están constantemente ante la pantalla, hacen una comida rápida y sin diálogo con el resto de la familia para no tener que dejar de jugar. Y este sedentarismo también los trae a tener problemas de obesidad infantil”.
Hay riesgo de enfermedades del corazón, por hipertensión, altos niveles de colesterol y obesidad. Esto puede desembocar en infartos de miocardio a la edad adulta joven.
Igualmente, en casos de adicción, el niño puede sufrir alteraciones del sueño y un estado de nerviosismo constante por el uso exagerado de las pantallas. Así mismo, el exceso del uso de los videojuegos puede provocar que los niños se enfrenten a un aislamiento social.
La ansiedad, la irritabilidad y la ira son otras síntomas que provoca la adicción, así como un elevado porcentaje de fracaso escolar.
Según ACENCAS, el perfil más común es el del adolescente chico de 12 a 20 años. Y los síntomas de la adicción son:

• Preocupación y obsesión por los juegos.
• Fracaso reiterado al intentar dejar el juego.
• Dependencia emocional de los juegos / cada día necesita jugar más.
• Buscar “ganar” a través del juego.
• Juegos asociados a puerros y consumos de alcohol, en las franjas de edad superior a los 16 años, en un 60%.

ACENCAS informa que el adolescente juega básicamente para evadirse de los problemas familiares o escolares, así como para mejorar su estado de ánimo. Se trata de personas con una personalidad un poco inmadura que buscan recompensas inmediatas, personas con baja autoestima y con una visión muy negativa o jóvenes que buscan emociones y riesgo.
Estos jóvenes aumentan cada vez más el tiempo dedicado al juego, tanto para obtener las mismas emociones como para paliar la irritabilidad y la ansiedad, que los provoca los intentos de dejar de jugar.
Según Bellvitge, el uso problemático de los videojuegos se sitúa entre el 15% y el 40% de la población y entre el 1’5% y el 8% en adicción.
Por su parte, Francesc Perendreu comenta que en ACENCAS “el 25% de las demandas de tratamiento son por problemas con las nuevas tecnologías”.

Orientación a padres y madres
Teniendo en cuenta estas informaciones, ACENCAS recomienda a madres y padres lo siguiente:

• Que ayuden a sus hijos a escoger juegos adecuados con los que también se puedan divertir.
• Que hablen con ellos sobre el contenido de los juegos, porque puedan entender la diferencia entre la imaginación y la realidad.
• Que desaconsejen el juego solitario.
• Que vigilen el juego obsesivo (marcar un límite de tiempo para jugar y de días).
• Que compartan los juegos con otras actividades físicas y sociales.

Así mismo, ACENCAS pone a disposición el siguiente cuestionario a través de su web https://www.acencas.es/, para orientar sobre una posible adicción.

a) Lo/la niño/a juega a videojuegos cada día? SÍ NO
b) Lo/la niño/a juega a menudo sobre 3 o 4 horas de un solo golpe? SÍ NO
c) Cuando lo/la niño/a juega a videojuegos, busca excitación? SÍ NO
d) Lo/la niño/a se vuelve irritable y de mal humor si no puede jugar a videojuegos? SÍ NO
e) Lo/la niño/a sacrifica actividades sociales y deportivas para jugar a videojuegos? SÍ NO
f) Lo/la niño/a juega a videojuegos a pesar de tener deberes a hacer? SÍ NO
g) Lo/la niño/a intenta para su juego pero no puede? SÍ NO
Si las respuestas son SÍ además de tres preguntas es muy probable que el niño o la niña estén jugando demasiada y por lo tanto, podemos estar hablando de adicción.
ACENCAS recomienda un uso razonable de los videojuegos. Cualquier actividad traída al extremo puede tener consecuencias negativas para la salud.